元教員

強く思ったのに忘れてしまう みなさんも、ブログやTVを見て、「あぁなりたい」「こうしたい」と思うことってありますよね？ 例えば、１ヶ月で１０kg痩せた！・１年で１００万円貯金した！ 仕事であれば、残業...

恥ずかしいので普段は口にしないですが みなさんは、家族などの親しい間で「いつもありがとう」などの言葉をかけているでしょか？ やはり、いざ言おうとすると「いやぁ、恥ずかしいし」と奥手になってしまうもので...

通院の内容 私の場合は、非常に短いです（待合室で聞いていると、よくおしゃべりをしていて長い方もいます）。 予約した時間に行く。 主治医に呼ばれ、部屋に入り挨拶。 必ず「どうですか？」と聞かれるので、前...

薬の知識  前回の記事を書いた後に考えたことなのですが、 この離脱症状がつらいという情報を事前に知っていたならば、しっかりと半錠ずつ飲み始め、必要がなくなってきたら徐々に減らすことができたのではないか...

うつが良くなってきたと思ったのに戻ってしまった？ 頭痛・吐き気・体のだるさが起きてから、しばらく続くようになりました。 処方された薬を毎日しっかりと飲み、気分が落ち着いたり、上がったりする行動を積極的...

決まった時間帯での気持ち悪さ 　服用している薬のせいなのでしょうか、うつ状態のせいなのでしょうか。 　定かではないのですが、特定の時間帯になると気持ち悪さが増すのです。 　その時間帯は、決まって夕方1...

症状の改善 　退職してからというもの、うつ状態は大きく改善しました。 　恒例の過呼吸・痙攣・吐き気の朝マックならぬ、朝ウッツが無くなったのです（寒っ！でなく、こういったことが書ける状態にまで回復してい...

動けなくて何もできない日の過ごし方 　こういう日は、トイレを除きベッドが居場所になります。とにかく、やることがありません。 　天井はとても見飽きます。 　左を向くと、スクロールカーテンで遮っても割と眩...

めんどくさい手続き 　退職したのは年末でした。 　年末調整が一段落もしくは終わった事務職の方にはほっとする時期でしょうか。そのような時期にひじょうにめんどくさい事務作業を増やしてしまいました。事務の方...

いい年になった大人なのに学校に親を呼ばれる 　『親召喚』の決定が下され、還暦を過ぎた親が、学校に呼ばれるなんて・・・ 　人生が終わったとした言いようがない心地でしたよ、もう。 さて呼びつけられたその場...