体験記 薬の情報は主治医から？薬剤師から？自分で？
薬の知識 前回の記事を書いた後に考えたことなのですが、 この離脱症状がつらいという情報を事前に知っていたならば、しっかりと半錠ずつ飲み始め、必要がなくなってきたら徐々に減らすことができたのではないか...
2019-02
体験記 
体験記 離脱症状～ソラナックス～
うつが良くなってきたと思ったのに戻ってしまった？ 頭痛・吐き気・体のだるさが起きてから、しばらく続くようになりました。 処方された薬を毎日しっかりと飲み、気分が落ち着いたり、上がったりする行動を積極的...
体験記 症状が劇的改善！
吐き気がこないってすばらしい！！ 以前の記事に書いた、「時間帯による吐き気」が急にぱたっと無くなりました！ 理由はさっぱりわかりません！ これまで続けてきた「規則正しい生活」・「好きなことをやる」・「...
毒親 毒親って？１ ～一般的な内容～
クローズアップ現代＋でも紹介された「毒親」 「毒親」((2019年4月19日（木）放送：番組内で感情を表すところを見たことが無かった、武田真一アナが涙を流したことでも話題になりました。))・・・日本...
毒親 毒親って？２～私の両親の場合～
毒親に育てられたらどうなるのか 毒親の特徴については、以下の記事を参考にしてください。 今回は、私の親についての記事です。 はっきりと言って、「毒親」と呼べます（程度は軽いかもしれませんが）。 ...
体験記 【うつ状態の日々】困ったことの記録
決まった時間帯での気持ち悪さ 服用している薬のせいなのでしょうか、うつ状態のせいなのでしょうか。 定かではないのですが、特定の時間帯になると気持ち悪さが増すのです。 その時間帯は、決まって夕方1...
体験記 【うつ状態の日々】生活と困ったこと
症状の改善 退職してからというもの、うつ状態は大きく改善しました。 恒例の過呼吸・痙攣・吐き気の朝マックならぬ、朝ウッツが無くなったのです（寒っ！でなく、こういったことが書ける状態にまで回復してい...
体験記 症状が重い日
動けなくて何もできない日の過ごし方 こういう日は、トイレを除きベッドが居場所になります。とにかく、やることがありません。 天井はとても見飽きます。 左を向くと、スクロールカーテンで遮っても割と眩...
体験記 退職後のやっかいなこと～健康保険変更・国民年金加入～
めんどくさい手続き 退職したのは年末でした。 年末調整が一段落もしくは終わった事務職の方にはほっとする時期でしょうか。そのような時期にひじょうにめんどくさい事務作業を増やしてしまいました。事務の方...
体験記 診断から退職まで編３～親召喚＆退職～
いい年になった大人なのに学校に親を呼ばれる 『親召喚』の決定が下され、還暦を過ぎた親が、学校に呼ばれるなんて・・・ 人生が終わったとした言いようがない心地でしたよ、もう。 さて呼びつけられたその場...