うつ症状

体験記

ついにうつ抜け!

長かったようで短かった つい先日、かかりつけの医者から「よし、終わり!」との言葉をいただきました。 約一年間の治療からようやく、一段落しました。 思えば、去年の今頃はもう生きているこ...
体験記

【うつ状態脱却】ふと気づいた、前向きになれたきっかけ

いつものように見ていたのですが 以前から、自分の為に、ひいては子供教育のためにと、 Pinterest を様々な情報をインプットするために活用していました。 鳥好きゆえに、癒や...
体験記

仕事をしているときでもそれ以外でも

影響はなくならない うつ状態になってから、約半年ほど療養し、縁あって、就職を果たしたわけですが、どうにも過去を引きずりたいわけでもないのに、勝手に向こうからやってくるようです。 ...
体験記

診断から退職まで編1~受診と診断後約2週間~

受診  異変を感じてから約1か月対処せずに、いろいろなサイトを見ては「当てはまる」、「いや思い過ごしだろう」ということ繰り返していました。  しかし、夜中に目覚める、眠りが浅い、朝起きら...