体験記

家族への感謝~ネットなら言えるものですね~

恥ずかしいので普段は口にしないですが みなさんは、家族などの親しい間で「いつもありがとう」などの言葉をかけているでしょか? やはり、いざ言おうとすると「いやぁ、恥ずかしいし」と奥手になってしまうも...
体験記

うつ患者の通院とは

通院の内容 私の場合は、非常に短いです(待合室で聞いていると、よくおしゃべりをしていて長い方もいます)。 予約した時間に行く。 主治医に呼ばれ、部屋に入り挨拶。 必ず「どうです...
体験記

薬の情報は主治医から?薬剤師から?自分で?

薬の知識  前回の記事を書いた後に考えたことなのですが、 この離脱症状がつらいという情報を事前に知っていたならば、しっかりと半錠ずつ飲み始め、必要がなくなってきたら徐々に減らす...
体験記

離脱症状その1~ソラナックス~

うつが良くなってきたと思ったのに戻ってしまった? 頭痛・吐き気・体のだるさが起きてから、しばらく続くようになりました。 処方された薬を毎日しっかりと飲み、気分が落ち着いたり、上がったりする...
体験記

症状が劇的改善!

吐き気がこないってすばらしい!!  以前の記事に書いた、「時間帯による吐き気」が急にぱたっと無くなりました! 理由はさっぱりわかりません! これまで続けてきた「規則正しい生活」・「好...
毒親

毒親って?1 ~一般的な内容~

クローズアップ現代+でも紹介された「毒親」  「毒親」((2019年4月19日(木)放送:番組内で感情を表すところを見たことが無かった、武田真一アナが涙を流したことでも話題になりました。...
毒親

毒親って?2~私の両親の場合~

毒親に育てられたらどうなるのか  毒親の特徴については、以下の記事を参考にしてください。  今回は、私の親についての記事です。  はっきりと言って、「毒親」と呼べます(程度は...
体験記

現在の困りごと2

決まった時間帯での気持ち悪さ  服用している薬のせいなのでしょうか、うつ状態のせいなのでしょうか。  定かではないのですが、特定の時間帯になると気持ち悪さが増すのです。  その...
体験記

日々の生活と現在の困りごと1

症状の改善  退職してからというもの、うつ状態は大きく改善しました。  恒例の過呼吸・痙攣・吐き気の朝マックならぬ、朝ウッツが無くなったのです(寒っ!でなく、こういったことが書ける状...
体験記

症状が重い日

動けなくて何もできない日の過ごし方  こういう日は、トイレを除きベッドが居場所になります。とにかく、やることがありません。  天井はとても見飽きます。  左を向く...