体験記 授業が基本だけど失敗もいっぱい【授業のPDCA】
授業実践におけるPDCA PDCAと聞くと、もはや古いと言われてしまうようになりました。とはいえ、まだまだ活用できる場面はあると思っています。 それが、授業です。 これは先生であれば、誰しもが口にする...
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体験記 必ず言われる「授業が基本」は、ほんとに基本
自分が生徒だったときの感覚 授業を受けていたときの感覚を覚えているでしょうか？ 私は、まだアクティブ・ラーニングという言葉が一般的でなかった頃に教育を受けていました。 先生の多くはチャイムと同時に教室...
体験記 生徒の「キモイ」は称賛と考える
その一言は一般的な意味からすればヒドイ言葉 一般の常識と同じにしてこの「キモイ」を捉えれば、 怒り心頭！指導してやる！ となると思います。 ですが、それをいちいち対応しているといらぬエネルギーを取ら...
体験記 教員時代の仕事術～習慣化～
強く思ったのに忘れてしまう みなさんも、ブログやTVを見て、「あぁなりたい」「こうしたい」と思うことってありますよね？ 例えば、１ヶ月で１０kg痩せた！・１年で１００万円貯金した！ 仕事であれば、残業...
体験記 そのときの私は、数か月後に退職するなんて考えもしないですよ
退職後でもそうなるのですね うつ状態になって、退職を余儀なくされたわけですが、その後に全国健康保険協会から、このような通知を受け取りました。 『任意継続健康保険額改定のお知らせです。』 最初に見...
体験記 家族への感謝～ネットなら言えるものですね～
恥ずかしいので普段は口にしないですが みなさんは、家族などの親しい間で「いつもありがとう」などの言葉をかけているでしょか？ やはり、いざ言おうとすると「いやぁ、恥ずかしいし」と奥手になってしまうもので...
体験記 うつ患者の通院とは
通院の内容 私の場合は、非常に短いです（待合室で聞いていると、よくおしゃべりをしていて長い方もいます）。 予約した時間に行く。 主治医に呼ばれ、部屋に入り挨拶。 必ず「どうですか？」と聞かれるので、前...
体験記 薬の情報は主治医から？薬剤師から？自分で？
薬の知識 前回の記事を書いた後に考えたことなのですが、 この離脱症状がつらいという情報を事前に知っていたならば、しっかりと半錠ずつ飲み始め、必要がなくなってきたら徐々に減らすことができたのではないか...
体験記 離脱症状～ソラナックス～
うつが良くなってきたと思ったのに戻ってしまった？ 頭痛・吐き気・体のだるさが起きてから、しばらく続くようになりました。 処方された薬を毎日しっかりと飲み、気分が落ち着いたり、上がったりする行動を積極的...
体験記 症状が劇的改善！
吐き気がこないってすばらしい！！ 以前の記事に書いた、「時間帯による吐き気」が急にぱたっと無くなりました！ 理由はさっぱりわかりません！ これまで続けてきた「規則正しい生活」・「好きなことをやる」・「...